Vous êtes en plein rapport… et pourtant, votre tête est ailleurs. Une pensée en entraîne une autre : “Est-ce que je fais bien ?”, “À quoi je ressemble ?”, “Je dois répondre à ce message demain…” Et plus vous essayez de vous recentrer, plus ça s’agite. Résultat : le plaisir diminue, le corps se ferme, et le moment devient frustrant.

La masturbation est une pratique sexuelle naturelle. Elle fait partie du développement, de l’exploration et du plaisir. Mais parfois, ce qui était un moment intime et choisi devient compulsif, envahissant… et source de honte. On parle alors d’addiction à la masturbation.

Chaque 2 avril, la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme nous invite à mieux comprendre le trouble du spectre de l’autisme (TSA). On parle souvent de communication, d’interactions sociales ou d’hypersensibilités. Mais on parle encore trop peu de sexualité.

L’endométriose touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Cette maladie chronique peut provoquer...

La sexualité des jeunes et des adultes a profondément changé. Aujourd’hui, l’accès à la pornographie est immédiat, illimité et souvent précoce. L’intelligence artificielle permet même de créer des partenaires virtuels, des contenus personnalisés et des simulations hyperréalistes.

On en parle peu, on la cache souvent, on la banalise parfois… mais la masturbation reste une pratique chargée d’émotions, de croyances et de malentendus. Ce que personne n’ose vraiment dire,...

L’éjaculation prématurée est l’une des difficultés sexuelles les plus fréquentes chez les hommes. Elle touche jusqu’à 30 % des hommes à différents moments de leur vie.

Les hommes sont souvent perçus comme moins expressifs émotionnellement. Pourtant, la difficulté à exprimer ses émotions peut avoir un impact direct sur la sexualité...

Les douleurs pendant les rapports sexuels, appelées dyspareunies, concernent de nombreuses femmes et couples. Ces douleurs peuvent...

Dans l’imaginaire collectif, « sexualité » rime souvent avec « pénétration ». Pourtant, réduire l’intimité à cet acte unique crée de la pression, des croyances limitantes et beaucoup de souffrances, ...

La pornographie est devenue la première source “d’éducation sexuelle” pour beaucoup de jeunes adultes. Accessible en quelques clics,...

Le 1er décembre, Journée mondiale du sida : parlons sexualité, prévention et communication sans tabou. Sexothérapeute en Seine-et-Marne (77).

Vous ressentez des douleurs pendant les rapports ? Ces douleurs ne sont pas « dans votre tête ». Découvrez les causes possibles et les solutions pour retrouver une sexualité sans peur, avec l’aide d’une sexothérapeute.

Après un accouchement, beaucoup de femmes se sentent coupées de leur corps ou de leur désir. Découvrez comment retrouver votre sensualité et raviver l’intimité dans votre couple, à votre rythme.

Parler de sexualité n’est pas toujours simple. Beaucoup de personnes hésitent, attendent, espèrent que “ça passe un jour". Pourtant, la sexualité fait partie de la santé, et consulter un·e sexothérapeute peut changer beaucoup de choses dans la vie d’un couple… comme dans sa propre relation à soi.

Chaque année en octobre, la campagne Octobre Rose sensibilise au dépistage du cancer du sein. Mais au-delà de la santé physique, un aspect essentiel est souvent passé sous silence : l’impact du cancer du sein sur la sexualité et la vie intime.

Parler de sexualité ou de difficultés de couple n’est pas toujours simple. Pourtant, consulter un sexothérapeute peut être une étape essentielle pour retrouver équilibre, confiance et complicité. Si vous habitez en Seine-et-Marne (77) et que vous cherchez un accompagnement, voici quelques repères pour vous orienter.

Quand on traverse des difficultés dans sa vie intime ou de couple, il n’est pas toujours facile de savoir vers quel professionnel se tourner. Entre sexologue et sexothérapeute, la distinction peut sembler floue. Pourtant, il existe quelques différences importantes à connaître pour choisir la bonne approche.

Beaucoup d’hommes vivent l’éjaculation rapide comme un échec. Ils se sentent “pas assez performants”, craignent de décevoir leur partenaire ou d’être jugés...

Le désir sexuel est une énergie naturelle, mais il n’est ni constant, ni identique d’une personne à l’autre. Le manque de désir sexuel peut se traduire par...