Articles de blog

La sexualité fait appel à nos sens : le toucher, l’odorat, l’ouïe, la vue, mais aussi la perception de notre propre corps. Pourtant, certaines sensations peuvent être agréables à un moment donné et devenir inconfortables, voire envahissantes.

L’arrivée d’un bébé est souvent présentée comme l’un des plus beaux moments d’une vie. Pourtant, les premiers jours et les premières semaines peuvent aussi être traversés par des émotions intenses, de la fatigue, des doutes… et parfois une véritable souffrance psychique. Pleurer facilement, se sentir dépassée ou avoir l’impression de ne pas être à la hauteur peut arriver après une naissance. Mais comment savoir si c’est un baby blues ou si quelque chose de plus profond...

Lorsque l'on apprend que son partenaire souhaite entamer une transition de genre, de nombreuses émotions peuvent surgir : surprise, peur, tristesse, incompréhension ou encore culpabilité. Une question revient souvent : mon conjoint veut faire une transition, est-ce que notre couple peut survivre ?

Le TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité) ne se limite pas aux difficultés de concentration ou d'organisation. Chez l'adulte, il peut aussi influencer la vie affective, la sexualité et l'équilibre du couple. Pourtant, ce sujet reste encore peu abordé. Si vous vous demandez quel impact le TDAH peut avoir sur le couple et la vie intime, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Les particularités du TDAH peuvent parfois créer des incompréhensions, mais e

Après la naissance d'un bébé, de nombreuses femmes se posent cette question, et la réponse est oui. Cette baisse de désir est fréquente et s'explique par de nombreux facteurs, qu'ils soient physiques, hormonaux, émotionnels ou liés à la nouvelle organisation familiale.

Vous arrive-t-il de vous dire : "je pense trop pendant les rapports sexuels" ? Alors que votre corps est présent, votre esprit semble partir dans tous les sens. Vous analysez, anticipez, vous questionnez sur votre performance ou sur ce que ressent votre partenaire. Résultat : il devient difficile de profiter pleinement du moment.

On parle beaucoup de confiance en soi. Mais dans la vraie vie… c’est souvent plus compliqué que ça. Tu peux être quelqu’un de fort, de sensible, d’investi…et malgré tout ressentir ce doute qui revient :“Est-ce que je suis à la hauteur ?” En tant que thérapeute, je vois souvent à quel point ce manque de confiance peut impacter toutes les sphères de la vie : relation à soi, au corps, au couple, à la sexualité...

La sexualité pendant une transition de genre est souvent source de questionnements, aussi bien pour la personne concernée que pour son ou sa partenaire. Entre les changements corporels, émotionnels et relationnels, il est naturel de se demander comment la vie intime peut évoluer.

Vous êtes en plein rapport… et pourtant, votre tête est ailleurs. Une pensée en entraîne une autre : “Est-ce que je fais bien ?”, “À quoi je ressemble ?”, “Je dois répondre à ce message demain…” Et plus vous essayez de vous recentrer, plus ça s’agite. Résultat : le plaisir diminue, le corps se ferme, et le moment devient frustrant.

La masturbation est une pratique sexuelle naturelle. Elle fait partie du développement, de l’exploration et du plaisir. Mais parfois, ce qui était un moment intime et choisi devient compulsif, envahissant… et source de honte. On parle alors d’addiction à la masturbation.

Chaque 2 avril, la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme nous invite à mieux comprendre le trouble du spectre de l’autisme (TSA). On parle souvent de communication, d’interactions sociales ou d’hypersensibilités. Mais on parle encore trop peu de sexualité.

L’endométriose touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Cette maladie chronique peut provoquer...

La sexualité des jeunes et des adultes a profondément changé. Aujourd’hui, l’accès à la pornographie est immédiat, illimité et souvent précoce. L’intelligence artificielle permet même de créer des partenaires virtuels, des contenus personnalisés et des simulations hyperréalistes.

On en parle peu, on la cache souvent, on la banalise parfois… mais la masturbation reste une pratique chargée d’émotions, de croyances et de malentendus. Ce que personne n’ose vraiment dire,...

L’éjaculation prématurée est l’une des difficultés sexuelles les plus fréquentes chez les hommes. Elle touche jusqu’à 30 % des hommes à différents moments de leur vie.

Les hommes sont souvent perçus comme moins expressifs émotionnellement. Pourtant, la difficulté à exprimer ses émotions peut avoir un impact direct sur la sexualité...

Les douleurs pendant les rapports sexuels, appelées dyspareunies, concernent de nombreuses femmes et couples. Ces douleurs peuvent...

Dans l’imaginaire collectif, « sexualité » rime souvent avec « pénétration ». Pourtant, réduire l’intimité à cet acte unique crée de la pression, des croyances limitantes et beaucoup de souffrances, ...

La pornographie est devenue la première source “d’éducation sexuelle” pour beaucoup de jeunes adultes. Accessible en quelques clics,...

Le 1er décembre, Journée mondiale du sida : parlons sexualité, prévention et communication sans tabou. Sexothérapeute en Seine-et-Marne (77).