Sexothérapie : les 5 motifs de consultation les plus fréquents

Parler de sexualité n’est pas toujours simple. Beaucoup de personnes hésitent, attendent, espèrent que “ça passe un jour". Pourtant, la sexualité fait partie de la santé, et consulter un·e sexothérapeute peut changer beaucoup de choses dans la vie d’un couple… comme dans sa propre relation à soi.

Dans cet article, je te présente les 5 motifs qui reviennent le plus souvent dans mon cabinet et en visio. Tu verras qu’ils touchent à la fois le corps, le cœur… et la communication.

1. La baisse du désir sexuel et le décalage dans le couple

Le désir n’est pas une ligne droite, il fluctue en fonction du stress, de la relation, du corps, de la fatigue, de la charge mentale... Quand l’envie n’est plus au rendez-vous -

ou pas en même temps au sein du couple - cela peut générer frustration et incompréhension.

2. Les douleurs pendant les rapports

Dyspareunie, vaginisme ou simple gêne : lorsqu’un rapport devient douloureux, c’est toute la relation à l’intimité qui se crispe. On peut avoir honte, se sentir “anormale”, ou craindre que ça ne change jamais. La sexualité devrait être que plaisir, quand le corps dit stop, il faut l’écouter. La sexothérapie permet de sortir du cercle vicieux douleur → peur → tension.

3. Les troubles de l'érection et de l'éjaculation

Qu’ils soient ponctuels ou répétés, ces troubles peuvent créer une pression énorme sur l’homme et la relation. La peur de l’échec, la performance, les attentes… tout peut devenir source d’anxiété. La sexothérapie aide à sortir du cercle vicieux pour retrouver confiance, détente et plaisir partagé.

4. Les difficultés de communication autour de la sexualité

Dire ce qu’on aime, ce qu’on n’aime pas, ce dont on a besoin… c’est rarement quelque chose qu’on nous apprend. Résultat : beaucoup de couples évitent le sujet, interprètent ou se sentent jugés. En séance, on vient ouvrir un espace de parole sans tabou pour (re)trouver un langage commun dans l’intimité.

5. Les crises du couple : infidélité, éloignement, perte de complicité

Quand la relation traverse une zone de turbulences, la sexualité est souvent l’un des premiers domaines touchés. L’infidélité, les tensions, ou simplement le temps qui passe peuvent créer une distance difficile à rattraper. La sexothérapie accompagne le couple à comprendre ce qui se joue, réparer ce qui peut l’être et reconstruire un lien plus authentique.

La sexothérapie, c'est prendre soin de sa sexualité et prendre soin de soi

La sexualité n’est pas un luxe ni un caprice, c’est une dimension essentielle du bien-être. Consulter en sexothérapie, c’est choisir de remettre de la conscience, de la douceur et de la liberté dans sa vie intime.

Je prends rendez-vous

Séances de sexothérapie et de thérapie de couple à Roissy-en-Brie en Seine-et-Marne, ou en visioconférence.